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Para adoçar a nova semana, partilhamos uma receita de banana caramelizada para fazeres em casa 🍌 Vais precisar de: 2 bananas; 1 ovo; Farinha (de trigo, amêndoa, aveia ou outra à escolha); Bebida vegetal ou leite; Manteiga de amêndoa com chocolate branco; Mel; 1 laranja. Modo de preparação: Numa taça junta meia chávena de farinha, meia chávena de bebida vegetal/leite e um ovo. Mexe até ficar uma massa homogénea; Corta as bananas em pedaços de tamanho médio; Passa os pedaços de banana na massa; Leva uma frigideira ao lume e coloca uma colher de sopa de mel e sumo de uma laranja; ... Ler mais

Se estás à procura de uma receita de papas de aveia, deliciosas e simples de fazer, esta receita é para ti!As papas de aveia são uma opção saudável para o teu pequeno-almoço, brunch ou lanche. A aveia é um cereal que apresenta diversos benefícios, sendo que é composto por hidratos de carbono complexos, proteína, vitaminas, minerais e fibra, que, ajuda a regular o intestino. Para esta receita só vais precisar destes ingredientes: 1 chávena de flocos de aveia ou farinha de aveia; 2 chávenas de leite ou da tua bebida vegetal preferida; 1 pau de canela; Casca de laranja ou limão. Modo ... Ler mais

Em parceria com a @azucarycanela_ partilhamos uma receita de cupcakes de cenoura com manteiga de amêndoa. Para fazeres estes cupcakes de cenoura com manteiga de amêndoa saudáveis vais precisar de: 3 colheres de sopa de Manteiga 100% Amêndoa; 1 cenoura grande ralada; 3 ovos; 4 colheres de sopa de açúcar/agave/outro adoçante; 150 g de farinha de amêndoa; Canela em pó qb; Cravinho em pó qb. Preparar os cupcakes é super fácil, este é o modo de preparação: Pré aquece o forno a 180ºC; Mistura bem todos os ingredientes com ajuda de uma batedeira manual ou elétrica; Enche as formas de cupcakes ... Ler mais