Blog

Hoje partilhamos contigo a nossa receita de Muffins de Manteiga de Amêndoa com Pepitas de Chocolate. Sem adição de açúcares refinados e deliciosa! Esta receita dá para aproximadamente 8 muffins. Vais precisar de: 1 ovo 80g de farinha de espelta (utilizámos a da Gleba)80g de Manteiga 100% Amêndoa100ml de bebida vegetal (utilizámos bebida vegetal de amêndoa)2 colheres de sobremesa de mel 1 colher de chá de fermento 1 colher de chá de gengibre 50g de pepitas de chocolate negro Modo de preparação: Pré-aquece o forno a 180°C. Mistura todos os ingredientes com ajuda de uma colher. Unta formas de muffins com ... Ler mais

Para adoçar a nova semana, partilhamos uma receita de banana caramelizada para fazeres em casa 🍌 Vais precisar de: 2 bananas; 1 ovo; Farinha (de trigo, amêndoa, aveia ou outra à escolha); Bebida vegetal ou leite; Manteiga de amêndoa com chocolate branco; Mel; 1 laranja. Modo de preparação: Numa taça junta meia chávena de farinha, meia chávena de bebida vegetal/leite e um ovo. Mexe até ficar uma massa homogénea; Corta as bananas em pedaços de tamanho médio; Passa os pedaços de banana na massa; Leva uma frigideira ao lume e coloca uma colher de sopa de mel e sumo de uma laranja; ... Ler mais

Se estás à procura de uma receita de papas de aveia, deliciosas e simples de fazer, esta receita é para ti!As papas de aveia são uma opção saudável para o teu pequeno-almoço, brunch ou lanche. A aveia é um cereal que apresenta diversos benefícios, sendo que é composto por hidratos de carbono complexos, proteína, vitaminas, minerais e fibra, que, ajuda a regular o intestino. Para esta receita só vais precisar destes ingredientes: 1 chávena de flocos de aveia ou farinha de aveia; 2 chávenas de leite ou da tua bebida vegetal preferida; 1 pau de canela; Casca de laranja ou limão. Modo ... Ler mais