Hoje partilhamos contigo a nossa receita de Muffins de Manteiga de Amêndoa com Pepitas de Chocolate.
Sem adição de açúcares refinados e deliciosa!
Esta receita dá para aproximadamente 8 muffins.
Vais precisar de:
1 ovo 80g de farinha de espelta (utilizámos a da Gleba)80g de Manteiga 100% Amêndoa100ml de bebida vegetal (utilizámos bebida vegetal de amêndoa)2 colheres de sobremesa de mel 1 colher de chá de fermento 1 colher de chá de gengibre 50g de pepitas de chocolate negro
Modo de preparação:
Pré-aquece o forno a 180°C.
Mistura todos os ingredientes com ajuda de uma colher.
Unta formas de muffins com ... Ler mais
Para adoçar a nova semana, partilhamos uma receita de banana caramelizada para fazeres em casa 🍌
Vais precisar de:
2 bananas;
1 ovo;
Farinha (de trigo, amêndoa, aveia ou outra à escolha);
Bebida vegetal ou leite;
Manteiga de amêndoa com chocolate branco;
Mel;
1 laranja.
Modo de preparação:
Numa taça junta meia chávena de farinha, meia chávena de bebida vegetal/leite e um ovo. Mexe até ficar uma massa homogénea;
Corta as bananas em pedaços de tamanho médio;
Passa os pedaços de banana na massa;
Leva uma frigideira ao lume e coloca uma colher de sopa de mel e sumo de uma laranja; ... Ler mais
Se estás à procura de uma receita de papas de aveia, deliciosas e simples de fazer, esta receita é para ti!As papas de aveia são uma opção saudável para o teu pequeno-almoço, brunch ou lanche.
A aveia é um cereal que apresenta diversos benefícios, sendo que é composto por hidratos de carbono complexos, proteína, vitaminas, minerais e fibra, que, ajuda a regular o intestino.
Para esta receita só vais precisar destes ingredientes:
1 chávena de flocos de aveia ou farinha de aveia;
2 chávenas de leite ou da tua bebida vegetal preferida;
1 pau de canela;
Casca de laranja ou limão.
Modo ... Ler mais
